Notre objectif est de vous initier à la pratique du yoga grâce à des postures douces, des enchaînements fluides, des exercices de respiration et de méditation. Pour nous, le yoga n'est pas un sport même s'il entretient, assouplit et fortifie le corps.

C'est un état de conscience au quotidien et une voie d'évolution personnelle à travers une palette d'outils à l'efficacité prouvée depuis des millénaires afin que chacun veille sur sa santé, son équilibre physique, émotionnel et développe une conscience claire. Rejoignez moi dans cette aventure au Grau d'Agde.